CREVETTES SAUTEES AUX 5 CEREALES

par kamika-creation  -  10 Septembre 2017, 06:00  -  #cuisine

Bonjour,

 

Une recette trouvée dans un magazine facile à réaliser et très rapide.

 

CREVETTES SAUTEES AUX 5 CEREALES

 

Pour 4 personnes  préparation  10 min cuisson  5 min

 

*400 g de crevettes décortiquées  *2 sachets de mélange 5 céréales  * 1 courgette

*1 tomate  * 1 gousse d'ail  * huile d'olive  * sel et poivre

 

Couper la courgette et la tomate en petits dés. La faire revenir 3 min dans une poêle dans un filet d'huile. Pendant ce temps, chauffer les mélanges de 5 céréales 2 min au micro ondes.

Poêler les crevettes 2 à 3 min dans un filet d'huile avec l'ail pressé. Saler et poivrer.

Servir les crevettes avec les céréales mélangées aux légumes.

 

Tout simple mais très bon.

 

Belle journée

 

Kamika

latabledeclara 10/09/2017 16:02

Un plat tout en simplicité mais bien savoureux
Je t'invite à participer à mon défi dont le nouveau thème est PIZZA
RDV sur mon blog une petite surprise attend le gagnant
http://www.latabledeclara.fr/2017/08/appropriez-vous-la-recette-5.html
Bises